Groupe Pasteur Mutualité vous propose de découvrir les bienfaits de la sophrologie en participant le vendredi 9 avril à une web-séance guidée par Roxane GAULIER, sophrologue certifiée.
LIVE INVITATION À LA SOPHROLOGIE
Vendredi 09 avril 2021 de 13H à 13H45.
L’inscription au webinar est gratuite.
Basée sur la respiration et des exercices d’activation du corps et de l’esprit, la sophrologie caycédienne propose de nombreux outils pour se sentir mieux au quotidien, réduire son stress ou encore prévenir le burn out. Elle constitue une méthode parfaitement adaptée pour accompagner tous les soignants dans cette période qui les met particulièrement sous tension.
Objectifs du webinar :
- Vivre une véritable séance de sophrologie
- Vivre un moment de bien-être et de détente
- Éliminer les tensions physiques et mentales
- Renforcer ses pensées et attitudes positives
Le live chat vous permettra après la séance de partager vos ressentis et de poser toutes vos questions en direct à notre sophrologue.
Le webinar est accessible en replay.
Roxane GAULIER est infirmière et sophrologue certifiée de l’Ecole lorraine et centre d’application de Sophrologie Caycédienne Sophrolor®.