COMPRENDRE ET AMÉLIORER MON SOMMEIL : C’EST POSSIBLE !

Les soignants sont confrontés en permanence à une pression physiologique et psychologique liée à la nature des soins, la variabilité des rythmes, les demandes des patients ou la survenue de crises. L’actualité met régulièrement en exergue la pénibilité de leur métier : pénibilité physique, psychique, violence, etc. Pour les accompagner et les aider à prévenir et mieux gérer les impacts sur leur sommeil, Groupe Pasteur Mutualité a organisé en partenariat avec le CHU de Nantes, le, jeudi 18 juin, une soirée de sensibilisation aux troubles du sommeil chez les soignants.

Au programme de cette soirée d’information et de sensibilisation

250 soignants (médecins, infirmiers, paramédicaux et autres métiers de l’hôpital) du CHU de Nantes, ont participé à la soirée « Comprendre et améliorer mon Sommeil, c’est possible ! » Elle leur a permis d’identifier les mécanismes physiologiques du sommeil, de comprendre les causes de l’insomnie ou des troubles du sommeil puis de prendre connaissance des bonnes pratiques à mettre en oeuvre pour mieux gérer son sommeil au travers d’ateliers ou de moments d’échanges avec des experts.

Cet événement à destination des équipes soignantes du CHU de Nantes a été organisé dans le cadre de la Semaine de promotion de la santé du Hall Santé du CHU de Nantes.

ATELIERS DECOUVERTE

Auto-hypnose, sophrologie

FORUM

Stands ressources, matériel, lectures, trucs et astuces…

CONFÉRENCES

Sommeil : le comprendre pour mieux le gérer, animé par le Dr Sylvie De la Tullaye – Centre du Sommeil du CHU de Nantes.
Organiser la sieste dans son service : retour d’expérience, animé par le Dr Arnaud Depil-Duval – médecin urgentiste

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